Foto: Niko Goga

.

OBAVIJEST STUDENTIMA/CAMA
KOŠARKA

A program – osnovne redovne kineziološke aktivnosti
u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture
(ljetni semestar 2019./2020.)

 .

NOSITELJ: Vesna Alikalfić, v. pred.
IZVOĐAČ–vanjski suradnik: Nenad Krošnjar, prof

PROGRAM: Cilj ovog kineziološkog sadržaja je usavršavanje osnovnih elemenata tehnike napada i obrane (stavovi u obrani, kretanje u stavu i kombinirana kretanja, skokovi, oduzimanje i izbijanje lopte, sprečavanje ubacivanja). Kineziološkim operatorima za razvoj brzinske i eksplozivne snage, agilnosti, brzine reakcije, frekvencije pokreta i ravnoteže unaprijedit će se motoričke sposobnosti za uspješnost u košarci. Studenti će dobiti upute o pravilnosti izvedbe, ciljevima vježbi i primjerenom doziranju opterećenja.

TERMIN:

• UTORAK : od 14:00 do 15:30 sati
• SRIJEDA: od 17:00 do 18:30 sati
• ČETVRTAK: od 10:30 do 12:00 sati

LOKACIJA: SD ”Martinovka”, jug, Zelinska 5

PRIJAVE U GRUPU: obavezno elektronskim putem  na  poveznici: https://upisi.kineziologija.ffzg.unizg.hr
od ponedjeljka 2.03. 2020. u 00.05h do subote 7. 03. 2020. u 23.55h

POČETAK VJEŽBANJA:

• UTORAK – 10.03. 2020.
• SRIJEDA -11.03.2020.
• ČETVRTAK – 12.03.2020.
  – obavezno doći na prvi sat s opremom !!!

OPREMA: čista sportska odjeća, čiste tenisice, mali ručnik, bočica vode, mogućnost tuširanja

BROJ OBAVEZNIH DOLAZAKA:10 (po 2 nastavna sata/90 min) = 20 nastavnih sati

INFORMACIJE:

• web stranica Katedre – http://tzk.ffzg.unizg.hr/
• facebook Katedre: https://www.facebook.com/TZK-FFZG
• na QR aplikaciji
• u vrijeme konzultacija, četvrtkom od 14:00 do15:00 sati u SD Martinovka, Zelinska 5,kabinet 7

.

Foto: Niko Goga

.