OBAVIJEST STUDENTIMA/CAMA
MORNING WORKOUT

A program – osnovne redovne kineziološke aktivnosti
u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture
(ljetni semestar 2019./2020.)

NOSITELJICA:Svetlana Božić Fuštar, v. pred.

PROGRAM:Morning workout  je aktivnost kod koje se primjenjuju  različiti fitness programi  (aerobika, step aerobika, pilatesa..).  Vježbe  su srednjeg i nešto jačeg intenziteta kojim budimo organizam i aktiviramo cijelo tijelo kako bi ga pripremili za dnevne aktivnosti, a uz korištenje različitih rekvizita kao i motivirajuće glazbe.

TERMINI:

• ČETVRTAK: od 9:00 do 10:30 sati

LOKACIJA: SD ”Martinovka”, sjever, Zelinska 5

PRIJAVA U GRUPU: obavezno elektonskim putem na poveznici: https://upisi.kineziologija.ffzg.unizg.hr
od ponedjeljka 2.03. 2020. u 00.05h do subote 7. 03. 2020. u 23.55h

POČETAK VJEŽBANJA:

• ČETVRTAK – 12. 03. 2020.
  – obavezno doći s opremom !!!

OPREMA: čista sportska odjeća, čiste tenisice, mali ručnik, bočica vode, mogućnost tuširanja

BROJ OBAVEZNIH DOLAZAKA:10  (po 2 nastavna sata/90 min) = 20 nastavnih sati

INFORMACIJE:

• na web stranici Katedre – http://tzk.ffzg.unizg.hr/
• facebooku Katedre: https://www.facebook.com/TZK-FFZG
• na QR aplikaciji
• na osobnoj web stranici – http://wp.ffzg.unizg.hr/sbfustar/
• u vrijeme konzultacija srijedom od 19:00 do 20:00 sati, u SD Martinovka, Zelinska 5, kabinet 7

.